Mandalas

Mandalas är oftast uppbyggda mönster i cirkelform som härstammar från österlandet. I mandalas ritas symboler upp, som sedan kan används som koncentrationspunkt under meditation om man så önskar. Att cirkeln drar uppmärksamheten till dess centrum är en gammal kunskap. Dessa egenskaper använder vi i klassrummet för att hjälpa barnen att hitta lugn och ro.

Lugn och ro behöver barnen sista timmen på onsdagar eftersom just den dagen är vår längsta dag. Barnen tycker mycket om att rita mandalas till lugn musik och det blir en härlig stämning i klassrummet.

Jenny